Przygotowanie do porodu - Strona 3

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?

Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Twórcze zabawy wspierające rozwój dziecka w domu
/
Twórcze zabawy wspierające rozwój dziecka w domu
Poznaj inspirujące pomysły na zabawy dla dzieci, które nie tylko zapewnią wspaniałą zabawę, ale także wspomogą rozwój Twojego dziecka w domu.
Przygody w domowym teatrze cieni dla najmłodszych
/
Przygody w domowym teatrze cieni dla najmłodszych
Odkryj świat magii domowego teatru cieni! Dowiedz się, jak bawiąc się światłem i cieniem, zainspirować dzieci do twórczej zabawy i wspólnego spędzania czasu.
Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka poprzez zabawę
/
Jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka poprzez zabawę
Poznaj praktyczne metody wsparcia emocjonalnego rozwoju dziecka, używając zabawki jako narzędzie do nauki i rozwijania zdolności do radzenia sobie z emocjami.