Tag - zalecenia

Jakich produktów należy unikać kilka dni po porodzie?
/
Jakich produktów należy unikać kilka dni po porodzie?

Termin porodu zbliża się wielkimi krokami, a może właśnie urodziłaś maluszka? Zastanawiasz się, co możesz jeść, a czego lepiej unikać? W poniższym artykule wszystko Ci wyjaśniamy. Oto, co musisz wiedzieć o diecie w połogu!

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.
Jak personalizowane nagrody mogą podkreślić unikalność twojego wydarzenia?
/
Jak personalizowane nagrody mogą podkreślić unikalność twojego wydarzenia?
Odkryj jak unikalne, personalizowane nagrody mogą dodać blasku twojemu wydarzeniu i podkreślić jego niepowtarzalność. Podpowiadamy, jak wykorzystać je efektywnie.
Czy jesteś gotowa na pierwsze dni z maluszkiem? Przygotuj się jak najlepiej!
/
Czy jesteś gotowa na pierwsze dni z maluszkiem? Przygotuj się jak najlepiej!
W tym artykule dowiesz się, jak najlepiej przygotować na pierwsze chwile z noworodkiem. Praktyczne porady i triki, które pomogą Ci przejść przez ten czarodziejski, choć czasem trudny, czas.