Tag - psychika

Jak mikroflora jelitowa wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne?
/
Jak mikroflora jelitowa wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne?

Zanurz się w świat mikrobiomu jelitowego i dowiedz się, jak wpływa na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Czy jest możliwe, że nasze jelita mają wpływ na nasz umysł? Dowiedz się więcej w naszym najnowszym artykule.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie zdrowe przekąski wybrać dla naszego dziecka?
/
Jakie zdrowe przekąski wybrać dla naszego dziecka?
Dzieci uwielbiają przekąski. Niestety wiele popularnych opcji na rynku jest pełnych sztucznych składników, cukru i tłuszczu. Szukając zdrowych przekąsek dla naszych najmłodszych, warto zwrócić uwagę na batony, fit ciastka i inne smaczne alternatywy. 
Jak radzić sobie z emocjami po porodzie?
/
Jak radzić sobie z emocjami po porodzie?
Poradnik o uczuciach po narodzinach dziecka. Dowiedz się, jak radzić sobie z nimi i czerpać radość z macierzyństwa.
Korzyści płynące z włączenia aminokwasów do codziennej diety sportowca
/
Korzyści płynące z włączenia aminokwasów do codziennej diety sportowca
Dowiedz się, jakie korzyści mogą przynieść aminokwasy dla poprawy wyników sportowych, regeneracji mięśni oraz ogólnego samopoczucia sportowca, i jak skutecznie włączyć je do diety.