Tag - dobrostan

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?

Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Tworzenie więzi z dzieckiem już w trakcie ciąży: pierwsze kroki do budowania relacji z maluszkiem
/
Tworzenie więzi z dzieckiem już w trakcie ciąży: pierwsze kroki do budowania relacji z maluszkiem
Odkryj, jak nawiązywać emocjonalną więź z dzieckiem jeszcze przed jego narodzinami. Dowiedz się, jakie działania podjąć w trakcie ciąży, aby stworzyć silne i trwałe relacje z maluszkiem.
Jak stworzyć przyjazną przestrzeń dla noworodka w domu?
/
Jak stworzyć przyjazną przestrzeń dla noworodka w domu?
Dowiedz się, jak zaaranżować przestrzeń przyjazną dziecku w domu, zapewniając bezpieczeństwo i komfort maluszkowi już od pierwszych dni życia.
Jak wybrać idealny atomizer dla początkującego użytkownika?
/
Jak wybrać idealny atomizer dla początkującego użytkownika?
Odkryj, jak wybrać pierwszy atomizer. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę, aby zapewnić sobie komfort i najlepsze wrażenia podczas korzystania z e-papierosów.