Tag - dobrostan

Przygotowanie do porodu
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
infanterplace
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?

Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Jak wybrać odpowiednie narzędzia do domowego warsztatu?
Jak wybrać odpowiednie narzędzia do domowego warsztatu?
Jak wybrać idealne buty do motocrossu dla początkujących?
Jak wybrać idealne buty do motocrossu dla początkujących?
Jak wybrać idealne wyposażenie do domowej strefy treningowej?
Jak wybrać idealne wyposażenie do domowej strefy treningowej?
Jak przygotować się na pierwsze spotkanie z noworodkiem?
Jak przygotować się na pierwsze spotkanie z noworodkiem?
Rekomendowane
Domowe sposoby na mdłości w ciąży
DietaDla mamy
infanterplace
/
Domowe sposoby na mdłości w ciąży
Niektóre z nas przechodzą ją niemal bezobjawowo, inne natomiast od pierwszych tygodni zmagają się z mdłościami. Okres ciąży nie zawsze jest piękny i kolorowy. Jeśli zaliczasz się do drugiej grupy, sprawdź, jak możesz pozbyć się dyskomfortu.
„Jak wybrać idealne czółenka na każdą okazję?”
Inne
Redaktor Blue Whale Press
/
„Jak wybrać idealne czółenka na każdą okazję?”
Odkryj, jak wybrać idealne czółenka, które doskonale sprawdzą się na każdą okazję. Znajdziesz tu praktyczne porady dotyczące stylu, komfortu i dopasowania, aby zawsze czuć się pewnie i wygodnie.
Jak efektywnie korzystać z korepetycji online z matematyki?
Inne
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak efektywnie korzystać z korepetycji online z matematyki?
Zdobądź umiejętności, jak skutecznie korzystać z korepetycji matematyki online i zobacz, jak łatwo może być przyswajanie wiedzy.