Tag - dobrostan

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?

Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak dobór odpowiednich oprawek może wpływać na komfort noszenia okularów
/
Jak dobór odpowiednich oprawek może wpływać na komfort noszenia okularów
Artykuł omawiający, jak właściwie dobrane oprawki do sylwetki twarzy i stylu życia mogą zdecydowanie poprawić komfort noszenia okularów. Dowiedz się, jak komfort życia z okularami może stać się większy.
Odżywcze posiłki dla mam i dzieci: jak tworzyć zdrowe nawyki przy wspólnym stole
/
Odżywcze posiłki dla mam i dzieci: jak tworzyć zdrowe nawyki przy wspólnym stole
Odkryj, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe z dziećmi, przygotowując odżywcze posiłki, które zadowolą każdego członka rodziny. Dowiedz się, jak dieta wpływa na rozwój maluchów i utrzymanie dobrego samopoczucia u mam.
Smaczne pomysły na domowe posiłki dla małych niejadków
/
Smaczne pomysły na domowe posiłki dla małych niejadków
Odkryj, jak przyciągnąć uwagę małych niejadków za pomocą prostych i smacznych przepisów. Porady oraz inspiracje kulinarnych pomysłów na zdrowe posiłki, które zadowolą nawet najbardziej wybredne dzieci.