Tag - dobrostan

Przygotowanie do porodu
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
infanterplace
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?

Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Jak Colostrum Wspiera Układ Odpornościowy Twojego Zwierzaka
Jak Colostrum Wspiera Układ Odpornościowy Twojego Zwierzaka
Jak dieta mamy może wpływać na rozwój koncentracji u dziecka?
Jak dieta mamy może wpływać na rozwój koncentracji u dziecka?
Jak białka wspierają regenerację mięśni po intensywnym treningu?
Jak białka wspierają regenerację mięśni po intensywnym treningu?
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci?
Rekomendowane
Jak radzić sobie z emocjami po porodzie?
PołógPoród
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak radzić sobie z emocjami po porodzie?
Poradnik o uczuciach po narodzinach dziecka. Dowiedz się, jak radzić sobie z nimi i czerpać radość z macierzyństwa.
Jak wybrać idealne akcesoria dla twojego malucha – przewodnik dla rodziców
DietaDla dziecka
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak wybrać idealne akcesoria dla twojego malucha – przewodnik dla rodziców
Odkryj, jak dobrać odpowiednie akcesoria dla twojego dziecka, przewodnik dla rodziców pełen cennych porad i wskazówek.
Poradnik dla młodych mam: jak przetrwać pierwsze tygodnie z noworodkiem
PołógPoród
Redaktor Blue Whale Press
/
Poradnik dla młodych mam: jak przetrwać pierwsze tygodnie z noworodkiem
Poznaj sprawdzone metody na przetrwanie pierwszych tygodni z twoim noworodkiem! Odkryj sekrety pielęgnacji, karmienia i snu, które pomogą Ci cieszyć się macierzyństwem.