Tag - dobrostan

Przygotowanie do porodu
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
infanterplace
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?

Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Jak wybrać odpowiednie narzędzia do domowego warsztatu?
Jak wybrać odpowiednie narzędzia do domowego warsztatu?
Jak wybrać idealne buty do motocrossu dla początkujących?
Jak wybrać idealne buty do motocrossu dla początkujących?
Jak wybrać idealne wyposażenie do domowej strefy treningowej?
Jak wybrać idealne wyposażenie do domowej strefy treningowej?
Jak przygotować się na pierwsze spotkanie z noworodkiem?
Jak przygotować się na pierwsze spotkanie z noworodkiem?
Rekomendowane
Jak retinol wpływa na różne typy skóry i jakie produkty warto wybrać?
Inne
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak retinol wpływa na różne typy skóry i jakie produkty warto wybrać?
Odkryj, jak retinol wpływa na różne typy skóry, poznaj najlepsze produkty na rynku, oraz dowiedz się, jak stosować retinol, aby uzyskać najlepsze efekty pielęgnacji.
Jak wspierać dziecko w odkrywaniu jego pasji?
Wychowanie
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak wspierać dziecko w odkrywaniu jego pasji?
Czy Twoje dziecko ma pasję, ale nie wiesz, jak je wspierać? Dowiedz się, jak stworzyć sprzyjające warunki i zachęcać do rozwijania zainteresowań. Odkryj strategie wspierania i motywowania dzieci w ich hobby.
Jak skutecznie i emocjonalnie przetrwać proces rozwodowy bez angażowania dzieci
Wychowanie
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak skutecznie i emocjonalnie przetrwać proces rozwodowy bez angażowania dzieci
Artykuł doradczy pomagający przetrwać trudny okres rozwodu, dbając o dobro dzieci i zarządzając swoimi emocjami. Znajdź tu rady i strategie na skuteczne pokonanie procesu rozwodowego.