Tag - aktywność - Strona 2

Przygotowanie do porodu
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?
infanterplace
/
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jak wpływają one na przebieg porodu?

Wiele kobiet nie wie, jak ważnym aspektem jest ćwiczenie mięśni Kegla w czasie ciąży, a także po narodzinach dziecka. Są to mięśnie dna miednicy odpowiedzialne za podtrzymywanie narządów rodnych, pęcherza i odbytu.

CZYTAJ DALEJ
Ostatnie wpisy
Odżywcze posiłki dla mam i dzieci: jak tworzyć zdrowe nawyki przy wspólnym stole
Odżywcze posiłki dla mam i dzieci: jak tworzyć zdrowe nawyki przy wspólnym stole
Jak zabawa w ogrodzie wpływa na rozwój dziecka?
Jak zabawa w ogrodzie wpływa na rozwój dziecka?
Pierwsze chwile z noworodkiem: jak budować bliskość i zrozumienie
Pierwsze chwile z noworodkiem: jak budować bliskość i zrozumienie
Jak wybrać idealny miód na prezent, który zachwyci smakoszy
Jak wybrać idealny miód na prezent, który zachwyci smakoszy
Rekomendowane
Jak wybrać idealną bieliznę na różne okazje?
Inne
Redaktor Blue Whale Press
/
Jak wybrać idealną bieliznę na różne okazje?
Odkryj, jak dopasować bieliznę do różnych okazji, aby czuć się komfortowo i stylowo. Nasze porady pomogą Ci w wyborze najlepszych materiałów, fasonów i kolorów bielizny dla każdej sytuacji.
Organizacja niezapomnianych urodzin w pokojach zagadek – praktyczny przewodnik
Gry i zabawy
Redaktor Blue Whale Press
/
Organizacja niezapomnianych urodzin w pokojach zagadek – praktyczny przewodnik
Zorganizuj niesamowite urodziny w pokojach zagadek z naszym praktycznym przewodnikiem. Dowiedz się, jak sprawić, aby Twoje wydarzenie było niezapomniane!
Przygotowanie do wielkiego dnia: kroki, które pomogą Ci lepiej przygotować się do porodu
PoródPrzygotowanie do porodu
Redaktor Blue Whale Press
/
Przygotowanie do wielkiego dnia: kroki, które pomogą Ci lepiej przygotować się do porodu
Poradnik dla przyszłych mam na temat przygotowywania się do porodu. Dowiedz się, jakie kroki możesz podjąć, aby lepiej przygotować się na ten ważny dzień.